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那么接下来不羁就详细教给大家怎么计算自己的体脂率!一、最简单的方法——看图对照下面是男人和女人各个阶段的“体脂率身材样图”,脱下自己的上衣看一眼,你就能大概判断出自己属于哪个范围.男子的体脂率及体型特点▼女子的体脂率

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1、男性体脂率对照表: 18-20岁体脂率是6%-13%,20-25岁是10%-18%,25-30岁是15%-23%,30-35岁是20%-28%,35-40岁是25%-32%,40岁以上是28%-36%. 2、女性体脂率

2024年6月12日- 体脂率计算公式 测量的最佳时间是早晨,最好是刚醒来之后,此时体重和腰围等的测量数据在这一天中是最准确的。 1)女性的身体脂肪公式 参数a = 腰围

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体脂率对照表及计算方法,看看你合格了吗? 体脂率是指身体脂肪重量占体重的比例(脂肪重量÷体重),包括必需体脂率和储存体脂率.作为一种衡量健康水平的指标, 体脂率早

2024年3月18日- 也可以通过体脂率计算公式来进行估算。无论采用哪种方法,都应该保持一定的持续性和稳定性,以确保结果的有效性。 根据体脂率标准值参考表,我们可

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